Безбедност без адитива Укусна замрзнута бундева

● Боље очи
Бундева је наранџасте боје због велике количине бета-каротена које садржи.Када једемо бундеву, бета-каротен се трансформише у витамин А. Овај витамин подржава здравље очију.

● Бољи имунитет
Витамини А, Ц и Е такође доприносе здравом имунолошком систему.Ови витамини помажу у заштити од рака и срчаних болести и помажу у борби против мање озбиљних болести и зацељивању оштећених ћелија. Бундева је такође богата калијумом.Ово подржава ваш имуни систем

● Високо у влакнима
Влакна се налазе у изобиљу у бундевама.Влакна помажу у уклањању холестерола из вашег тела, успостављају стабилан ниво шећера у крви и регулишу рад црева.

● Боље срце
Ако сте заинтересовани да једете храну која је здрава за срце, требало би да тражите намирнице које садрже мало масти, соли и шећера, али садрже много влакана.Бундева испуњава све ове захтеве!

● Бољи губитак тежине
Две карактеристике бундеве чине је одличном храном која помаже у губитку тежине: има веома мало калорија и изузетно је заситна.